Accompagnement, soutien et coaching psychologique, individuel, de couple
Il arrive que dans la vie, on ne sache pas comment gérer une situation. Il se peut donc qu’on ait besoin du soutien d’un professionnel afin de faire face aux difficultés rencontrées. Vous êtes à la bonne place pour cela. Les consultations ont pour vocation d’aider les personnes à mieux se connaître et à mieux appréhender leurs propres désirs et besoins. Elles visent l’autonomie et la liberté interne, par une meilleure compréhension de ses interactions avec les autres. Afin de vous offrir un accompagnement adapté à vos besoin, j’utilise des techniques issues de l’approche centrée sur la personne (ACP). J’utilise également d’autres techniques comme :
- La méditation de pleine conscience ou Mindfulness: Son principe est d’observer ce qui est, l’instant présent qui se déploie, avec une attention bienveillante, ouverte, et sans jugement de valeur. La pleine conscience invite à une alliance du corps et de l’esprit.
- L’écothérapie: Sa spécificité est de se pratiquer dans l’interaction avec la nature (et/ou des éléments de nature). Les pratiques de reconnexion avec la nature ou le travail en pleine nature permettent de se reconnecter avec l’essentiel. En effet, dans un monde et une société hyperconnectés, peu de place est accordée à la nature, aux relations réelles entre êtres humains et finalement à nous-mêmes. Il est possible de ressentir du mal-être face à cela mais il est possible d’inverser la vapeur: en créant plus de lien avec soi, avec les gens que nous aimons et avec la nature.
- Soutien psychologique centrée sur les émotions (TCE/EFT): il se focalise sur les émotions des personnes. Son objectif est d’aider les consultants à manier leurs émotions d’une manière plus productive ou de les transformer à l’aide d’autres émotions.
Il faut souvent quelques séances afin de vous sentir à l’aise et vous sentir libre de vous dévoiler
Séance individuelle
–
140.- pour une séances de 50 min
Séance individuelle par Skype
Cela permet à la personne dont la vie professionnelle est chargée ou qui ne vit pas à proximité de ne pas avoir à se déplacer au cabinet.
Une séance au cabinet est fixée tous les deux ou trois mois, de façon à permettre une rencontre live.
–
140.- pour une séance de 50 min
Séance de couple
–
250.- pour une séances d’1h30
En cas d’empêchement, tout rendez-vous devra être annulé 48h à l’avance pour éviter qu’il ne vous soit facturé.
Les consultations se paient comptant à la fin de la séance ou via Twint.
Les consultations ne sont pas remboursées par l’assurance de base. Néanmoins, certaines assurances complémentaires prennent en charge une partie des prestations des Psychologues FSP, pensez à vous renseigner !